時事ネタブログ

こんにちは ようやくこの記事が書けました！ ずっと前の記事でゴルフ上達のために行っているトレーニングを紹介すると書いたのですが、写真が取れないため中々かけず…。 ようやく京都の自宅に戻れたため撮れましたｗ 僕が実践しているトレーニングは エルボートゥ 身体をまっすぐの状態で、つま先と肘だけを床につけてそのままの状態でひたすら耐えます 耐えます 耐えます 長々と耐えます これはサッカーの長友選手も体幹トレーニングに取り入れているそうです。 僕たち一般人は１分続ければいいそうです。 簡単そうに見えて中々きつい 長友選手は７分やるそうです。 僕も初回２分いけました。 それから継続してやることによって、７分まではプルプルしながら続けられましたｗ 体幹はゴルフのスイングで捻転するときのバランスが崩れるのを防ぎます。 また、若干ですが、バランス感覚に敏感になるような気がします。 僕はこのトレーニングを続けていく中で、風呂の床の緩やかな傾斜も感じられるようになりました。 バランスを保つことにより、ダフったり、トップしてミスショットがでるのを防いでくれます。 ゴルフでスコアを縮めるには、如何にミスを無くすか 如何に安定したスイングができるかだと思います。 また、このトレーニングはゴルフのためだけでなく、代謝の向上、腹周りが出ている人の 体引き締め、姿勢の改善なんかにも効果が有ります。 身体にとって良いことが多いので、是非読まれた方も実践してみてください！

こんにちは 前回の記事でゴルフ用トレーニングのことを書こうと思ったのですが、 東京出張中で写真をうまくとることができないため、改めて書きます。 タイトルにもある通り、口内炎に苦しんでおります。 僕の場合、口内炎は悪化することが多く、首のリンパが腫れ、 頭痛、発熱まで及ぶことがしばしばあります。 コンペ参加前も３８度オーバーの熱が夜中に出て不参加になるところでした。 大事な接待も兼ねたコンペ…。 社長なんだから栄養あるもの食べてるだろ！って思われがちですが、 単身東京にきて生活している身ですと、中々栄養バランスまで頭が及ばず 下手したら夜まで食事をとれないこともあります。 移動の時間効率考えたら、昼休み移動にあてるのがベストなんです…。 でも、それで口内炎⇒悪化⇒体調不良 じゃ、話になりませんね。 社長失格です…体調管理も仕事のうち！ ですから口内炎には敏感です。 口内炎治療には初期対応が肝心になってきます。 出来た後に栄養補給しても遅い できたらすぐやるべきなのが すぐに薬に頼る！ 今までいろいろな薬を試してみましたが、一番効いたのが 大正製薬の 口内炎パッチ　大正Ａ これが一番効きました これを使用する前はコジハルがＣＭしていたトラフルを使用していたのですが… どうも僕には合わず…。なにより着色料として添加物が使用されているので抵抗が ありました。コジハルは好きですが、着色料は嫌いですｗ これだけ添加物をさけてても栄養不足には管理が及ばない…。 昨日薬局で１２００円くらいで購入しましたが、Amazonなら７００円くらい…。 もっと早く知ればよかった…。 ５００円あればランチ１食分…。 薬の効果には個人差があるので、トラフルを悪くいうつもりはないです。 ただ、僕の知人も口内炎ができたときに口内炎パッチを使用したらすぐに治ったとのことで やはりそれなりに効果は出やすいのかなぁと思います。（調査サンプルが少ないですがｗ） 口内炎の出来やすい方にはお勧めの商品です！ 大正製薬ではパッチ式の他に、軟膏タイプもあるそうで、軟膏の方が効きそうなイメージです。 パッチが効かなくなってきたら軟膏も試してみようと思います。 が

こんにちは 今回は僕がゴルフを始めて間もない時の話をします。 僕のゴルフコースデビューはコンペでした。 しかも１番目の組で…。 始球式での大緊張の中、打った球は低弾道なしょぼいショット 大恥かいたぁあああああああ！ が、僕のデビュー第１打目でした。 小学校のころからバスケ、水泳、剣道をやっていて、 体育の成績も学年では上位だった僕には屈辱な出来事で、 これのデビューがゴルフに取り組むきっかけになりました。 まずは自分に合ったクラブを揃えよう！ と思っていたところに、前職のお客様がゴルフを始めるならと１式プレゼントしてくれました。 しかも１，２回しか使っていないセット１式！ 中にはSCOTTY CAMERONのアイアンまで！ こんなお高い品を頂いてしまったからには何としても上達せねば！ まずに行ったのがここ ミズノのフィッティング https://www.mizuno.jp/shop/flag/s-port.aspx まだまだ初心者だったので、スイングが１打１打バラバラでスタッフさんも困惑していましたが（ｗ なんとか僕に合うクラブを選んでいただきました。 ここではシャフトの固さはもちろん、重さや重心等細かくデータをとり、カスタマイズしてくれます。 とりあえず、データを一通りとったところで、ＧＯＬＦ５で注文！ 僕に合うドライバーはミズノのＪＰＸ　Ｅ－Ⅲ シャフトのデータまでは覚えていませんが、無理ないクラブにカスタマイズしていただき、初めてゴルフクラブを購入しました！ 結果はというと…。 まったく違う！ シャフトの長さ、柔らかさ、しなった後の返りのタイミング！ 全部の感触が伝わってくる！ 御蔭さまで飛んでも１５０Ｙくらいしか飛ばなかったドライバーでしたが 無事２００オーバーするようになりました。 打った方向も、右に行きやすかったものが、ちゃんとまっすぐ打てるように！ まだまだ練習不足なので他のショットも練習しなければなりませんが、 ドライバーで５０Ｙ稼げるとかなり楽です。 ゴルフのレッスンもかなり大事かと思いますが、自分に合ったクラブになるだけで、 飛距離、方向が変わるのですから、まだまだ初心者ゴルファーの分際ですが、同じ初心者